Le contenu qui vous est offert ici s'adresse au plus grand nombre, et est donc généraliste.

Il permet un premier contact avec la sophrologie, et remplit l'objectif annoncé en le pratiquant régulièrement. 

Il vous permet également de vous familiariser avec ma pratique. 

En aucun cas il ne remplace l'efficacité d'un accompagnement personnalisé.

Pour une prise en charge adaptée à votre besoin et respectant votre individualité, n'hésitez pas à me contacter.  

Vidéo du live facebook du 15 avril 2020: objectif détente.

la visualisation en elle même commence après 8 minutes de live) 

Audio d'une visualisation: ENFANT 

objectif installer le calme pour favoriser le sommeil 

Avant l'écoute, installez votre enfant dans son lit, ou un endroit calme et agréable pour lui. 

Proposez lui de l'écouter juste avant de dormir par exemple … 

Audio calme et sommeil-1
00:00 / 07:08

Audio d'une visualisation:

objectif calme et bien être.

Avant l'écoute, prenez le temps de vous installer dans une pièce où vous serez au calme, dans une position confortable et agréable. 

Visualisation_bien-être_et_calme
00:00 / 12:30

Céline Robin Sophologue - N° SIRET: 81023983000021- 06.75.77.82.15 - celine.robin.sophrologue@gmail.com

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